電熱服怎么清洗和充電，可參考以下方法：

1、清洗

取下電熱服上的控制器和電池，然后跟清洗普通衣服一樣進行清洗即可。

2、充電

當電熱服的電池用完后，就關掉電源、取下電池，拿出電池充電適配器給電池充電即可。

電熱服充電時要注意以下幾點：

1、充電時不要使用手機或其他設備。

2、充電時不要放在易燃、易爆物品旁邊。

3、充電時不要在潮濕的環境下操作。